番茄芫荽咸蛋湯麵

 在外用餐後
又食得簡單一點
早餐午餐一起吃
用幾片蝦乾
一只番茄加芫荽咸蛋
滾個湯底
煮個湯麵
清清地又一餐


今天天氣很好
出外購物兼散步
順便吸收維他命D


這個家庭
預備在公園野餐




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午晚餐

今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱  買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節