番茄芫荽咸蛋湯麵

 在外用餐後
又食得簡單一點
早餐午餐一起吃
用幾片蝦乾
一只番茄加芫荽咸蛋
滾個湯底
煮個湯麵
清清地又一餐


今天天氣很好
出外購物兼散步
順便吸收維他命D


這個家庭
預備在公園野餐




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素食餐

 素食餐 姫松茸菇+鹿茸菇素湯 西式素食 急凍製成品 外型好似麥樂雞 其實用麵粉做 用氣炸鍋焗熱 自家製甜酸汁 雜菜粒炒蛋 紅綠甜椒炒蘑菇 加上菠蘿粒 又是簡單的一餐