早午晚三餐

 今天又出大城
晚上回來就求其煮
用蝦米瑤柱雜菜番茄
做個湯底
煮兩個蛋麵
焗些現成春卷蝦卷
簡單吃飽就算


中午就是麥記套餐
全個套餐5鎊幾
雖然不算便宜
也吃得飽飽的


這份自家製早餐
還算豐富





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碟頭飯

 最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟