這裡超市買肉
都是盒裝
多是以kg計
我家食肉不多
一盒豬扒要分三次食
不想天天煎或焗
於是就做出幾款來
也算是有些少變化
這一款醬油洋蔥豬扒
我不常用醬料
都是鹽糖生抽酒
醃上一兩小時
煎香再加洋蔥加少許水煮熟
今回用些少老抽做獻
整色整水
炸菜豆卜蒸豬肉
將豬扒切成小塊
鹽糖生抽酒略醃
最後加生粉油拌勻
加上豆卜及炸菜
蒸熟便可
柱侯醬煮茄子
我懶剁肉碎
也是將豬扒切成小塊
加了少少柱侯醬煮
比較冶味
一盒豬扒食咗三餐
好慳家
西洋菜素湯
終於買到西洋菜 於是就煲個西洋菜素湯 材料 西洋菜 紅蘿蔔 蘋果 圓眼肉 腰果 眉豆黑豆 果皮 薑 西洋菜有獨特香味 今回可能有圓眼肉 香味有些被甜味搶去 煲西洋菜 最重要滾水落 否則可能 會 有苦味 相反果皮就要凍水落 今回煮三個餸 雜菜粒炒蛋 冬菇煮豆腐 西蘭花炒雲耳
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今天是英國 夏令時間開始的第一天 星期日也是復活節假期 大型超市店鋪都休息 街上也比較静 我們今天有事要做 所以到附近的酒吧午餐 已經好一段時間沒幫襯 食物是沒什麼新意的 食過午餐後 我們到朋友家 因他們一家外遊 我們要去幫忙餵貓貓 整理下貓貓排泄物 貓咪正在睡覺 被我攪醒 食... -
Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
今回煮素湯 第一次用這個材料 歐防風 加上紅蘿蔔 粟米 腰果 眉豆 黑豆 煲出來的湯很香甜 本地超市經常有 但我還是第一次買 歐防風質地好粉 有種獨特香味 我當佢青蘿蔔煲 這隻西蘭花苗 我也甚少買 見到有特價又買來吃 我又當佢芥蘭咁炒😅 三餸一湯素食 簡單又一餐 -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場...
慳得來睇落又幾豐富.
回覆刪除哈哈😄多謝你。
回覆刪除外國肉類真係平，舍弟好多時話我聽，買了什麼肉幾多公斤了．都係港紙一伯蚊有找，都係好。
回覆刪除係呀！呢處啲肉係平過香港
刪除外國買肉類會平好多，小魔怪去英國讀書時，每次去超市買餸都好鬼開心架!
回覆刪除喜歡食肉就真係會幾開心。
刪除好野呀，豬扒三味，仲可以多幾味。
回覆刪除哈哈，都係左配右搭咁。
刪除我就每次都會分好打包放冰箱
回覆刪除我有時都會架
刪除炸菜豆卜蒸豬肉有興趣。
回覆刪除呢個唔難
刪除同一款食材，EE都多煮意。看見豬扒，構想不同做法時或會從汁料、煎炸等入手，但如果能跳出豬扒這形態框框，像EE最後一幅相變成小塊，甚至提過的肉碎，即時又可以多了十分多的變化。
回覆刪除其實來來去去都係豬肉。
刪除我未試過柱侯醬煮茄子, 搵次試試 ^^
回覆刪除你不妨試試
刪除My first choice : 炸菜豆卜蒸豬肉 ❤️
回覆刪除呢個好簡單啫
刪除犀利👍
回覆刪除雖係家常菜, 但日日煮都好考人。
回覆刪除所以好難日日新
刪除你哋食得健康~我老公就係食肉獸~!
回覆刪除我哋唔食得太多肉。
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