初來甫到
對於素食材料
知得有限
所以暫時還未有什麼新意
而且又要適應新廚房
唯有簡簡單單就算
在fb有網友笑說
求求其其是我的口頭禪
其實又係真
還要多謝大家冇嫌棄
常來看我的blog文
今回的素菜
就有舊日色彩
荷蘭炒啡蘑菇椰菜花
津白煮冬菇
雲耳伴青瓜
雜豆雪耳南瓜紅蘿蔔素湯
雲耳青瓜欠了鎮江醋
但用豉油糖加油爆香薑蒜蓉
味道還可以啦
宅男已經很久未嘗此味
吃得很滿足
清清地一餐
素食餐
又回歸到 自家煮素食 酸辣湯🥣 南瓜栗子燜枝竹🥢 清炒三色椒 🥢 酸辣湯 材料 雲耳 冬菇 粉絲 煙熏豆腐乾 我不大受得辣 所以只用小辣 南瓜栗子燜枝竹 材料 枝竹 南瓜 甘筍 栗子 清炒三色椒 我加上少許 煙薰豆腐 還有芒果
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
宅男有口福!
回覆刪除多謝，你的家人更有口福
刪除三餸一湯 🥣 .. 白飯任你 EE^^ 裝 ❗️ 🍚 🍚 🍚
回覆刪除🐰 哈 .. 哈 .. 😀 🤣 😋 👍
我唔會裝太多嘅😂
刪除食物是其次、重要係一家团圓才是重点🫶
回覆刪除你講得啱，多謝🙏🏻
刪除我覺得咁整都好OK架喇.
回覆刪除多謝你鼓勵。
刪除多嘗素食保養胃腸真好。
回覆刪除係有啲幫助嘅。
刪除宅男應該好開心呀
回覆刪除佢都有自己煮架，不過就簡單啲。
刪除自2008年我在加州跟着女兒生活，連我在內一家三口，女婿母親是主廚(只煮晚餐)，幸好每餐都有一碟青菜，我是素食者，所以女兒買各式各樣的素扒、素腸放在冰箱給我自用。
回覆刪除更正: 應該是一家六口。
刪除你女兒很體貼啊！
刪除多食素身體好﹗
回覆刪除可能有幫助嘅
刪除好豐富的一餐👍
回覆刪除今次係煮多咗一款。
刪除原來一餐有咁多道素菜，每碟都有配搭五顏六色營養豐富。
回覆刪除素食真係靠顏色來補充營養。
刪除三餸一湯，都已經唔算簡單啊^_^
回覆刪除都係屋企有乜煮乜。
刪除一D都唔簡單~我煮得仲加HEA~
回覆刪除我都係左配右搭，食材真係好簡單。
刪除衹要能一家共敘共食，食什麼也沒問題的。
回覆刪除係呀，其實食得簡單一點都冇問題，謝謝🙏🏻
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