燒雞胸肉炒雜菜
烤雞留下的胸肉
份量不少
翌日用一半來炒雜
材料就雪櫃有乜就食乜
雲耳 蘑菇 洋蔥 秋葵
還有三色椒
大家覺得豐富嘛
這兩天的藍天白雲
煲粥+炒麵
週末在家煲粥炒麵 有宅男在就是素食 雜菜豉油皇炒麵 南瓜腐竹素粥 終於消滅埋最後一份南瓜 這種在本地超市買的南瓜 一點也不好吃 所以甚少買 小碟內的腐乳要來拌粥吃 辣椒醬就只有宅男可吃 我現在是不敢碰 晚餐前往超市購物 有優惠券 買到某個金額就有得減 所以買得比平常多 中午剩下...
-
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
一碟小炒有菜有肉，夠晒齊全。^_^
回覆刪除EE影啲白雲襯藍天，靚。
多謝SU
刪除我地都喜歡燒雞肉炒菜架, 好食😊
回覆刪除雖然朵朵白蓋天空, 窮蒼依然蔚藍!
回覆刪除感謝 EE 的分享^^
🐰 Corrections : 雖然朵朵白雲蓋天空, 窮蒼依然蔚藍!
刪除謝謝你欣賞
刪除最後一幅嘅藍天最靚。
回覆刪除呢幾日都係咁靚。
刪除見到藍天白雲，身心舒暢
回覆刪除呢幾日都係咁靚。
刪除雞胸肉好多人都話鞋但我又冇問題,夠建康冇肥膏 :P
回覆刪除白切雞胸肉我真係麻麻。
刪除雞胸可以炒雜菜，好吃。
回覆刪除藍天白雲真美，有廣濶的視野真好！
呢幾日個天都係咁靚。
刪除雞胸肉炒雜菜好味道呀！
回覆刪除燒雞胸肉好味
刪除呢幾日雲都好好好好好靚呀!
回覆刪除呢幾日個天都係咁靚。
刪除呢碟餸好豐富。
回覆刪除最後兩張照片拍得好靚呀，原來這麼漂亮的雲叫仲“魚鱗雲‘ 。剛看到香港媒體報導。
謝謝🙏
刪除是啊！鱗雲好靚呢
D雲好靚
回覆刪除鱗雲好靚呢
刪除藍天白雲~好靚呀!~最近天氣真係唔錯~!
回覆刪除近排天氣真係幾好
刪除唔浪費最好
回覆刪除不會浪費呢
刪除