常常提起
自己不大喜歡食秋葵
其實家人一樣
但在前院菜檔
見到都會買些少
最近她們送了我一包
不想浪費
但咁多點食好呢
上一回灼熟食
今回用薑蓉蒜蓉加蘑菇炒
先將蘑菇炒熟
再加秋葵快兩分鐘
用豉油糖調味
秋葵一定要快炒
就不會滑潺潺
最近都多煮了肉
紅燒腩肉炆豆角
腩肉出水後
用少許油煎到略為金黃
再加醬油煮一會盛起
洗淨鑊再炆用豆角一起炆
有肉又有蔬菜
一碟過慳功夫
煲粥+炒麵
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紅燒腩肉正呀！💗
回覆刪除我都覺得幾好味
刪除秋葵我只食過罐頭貨。
回覆刪除我反而未食過罐頭貨。
刪除秋葵我也麻麻。
回覆刪除不過食小小都可以嘅。
刪除我鍾意食秋葵，但最近煮得唔好食，又無再買。
回覆刪除可能秋葵太老，老咗秋葵係唔好食。
刪除秋葵滑潺潺,又係唔多討人喜歡.
回覆刪除所以要快炒，若用水灼至多兩分鐘就可。
刪除紅燒腩肉我鍾意，有時炆起一砵，可以煮豆角，煮芋頭，煮薯仔...
回覆刪除係喎，可以炇多啲分幾餐食，多謝提醒。
刪除多煮左肉, 因為宅男唔返黎食住家飯?
回覆刪除係呀！
刪除唔多食秋葵, 鍾意食炆豆角 😋
回覆刪除秋葵真唔係人人喜歡食。
刪除紅燒腩肉~~男人鍾意食~哈~
回覆刪除我間中都喜歡公食
刪除秋葵最近都無食he~
回覆刪除間中食小小啦
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