克服對紅色湯的恐懼
用紅菜頭+甘荀+番茄+腰果
煲卅分鐘
甜甜酸酸很好味
而且營養豐富
香港人都愛美食
不過
今時今日
均衡營養最重要
大家記著少吃些煎炸食物
保持身心健康
不要過份憂慮
明天會更好
英格蘭最高的教堂( Salisbury )
看過古蹟 我們便開車入城 城內也有舊城區 我們經過城門入舊城 就為了看 這座英格蘭最高教堂 教堂的正面 內面可以看到 再入要買票 我們沒時間多看便離開 無意中看到了彩虹的尾巴 跟著找地方午餐 這個茶是整壼上 素菜湯 素意粉 蘑菇Pizza也是素食 這食物不錯 特別這個Pizza...
-
週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
起初以為羅宋湯 ^^
回覆刪除其實都差不多啫。
刪除我又試下先, 紅菜頭有益👍🏻
回覆刪除雖然有益，但中醫建議身體虛寒，不宜吃得太多。
刪除咁下次用紅菜頭煮羅宋湯啦.
回覆刪除其實都差不多啫。
刪除紅色湯好呀,我喜歡.
回覆刪除我之前好怕架
刪除均衡營養最重要
回覆刪除均衡營養的確重要。
刪除紅菜頭係咪好涼?
回覆刪除中醫建議身體虛寒，不宜吃得太多。
刪除其實我覺得凡是標榜防癌的食物都比較寒涼。
明天會更好
回覆刪除希望係啦。
刪除我都成日用紅菜頭滾湯。最近就成日蒸來食。
回覆刪除紅菜頭湯，應該幾補血...
回覆刪除哈！真係好紅喎
回覆刪除