克服對紅色湯的恐懼
用紅菜頭+甘荀+番茄+腰果
煲卅分鐘
甜甜酸酸很好味
而且營養豐富
香港人都愛美食
不過
今時今日
均衡營養最重要
大家記著少吃些煎炸食物
保持身心健康
不要過份憂慮
明天會更好
海鮮炒意粉
海鮮炒意粉 越來越懶煮 亦沒甚好煮意 今回用急凍海鮮包炒意粉 炒意粉 我估算是香港特色 今日到醫院做檢查 預約時間在早上 這間醫院 以前去過一次 因下巴士後要行一段路 於是跟著google maps行 不知那裏出錯 行了一大段 越行越不對勁 因是住宅區 完全沒有途人 突然見一輛...
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
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肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
起初以為羅宋湯 ^^
回覆刪除其實都差不多啫。
刪除我又試下先, 紅菜頭有益👍🏻
回覆刪除雖然有益，但中醫建議身體虛寒，不宜吃得太多。
刪除咁下次用紅菜頭煮羅宋湯啦.
回覆刪除其實都差不多啫。
刪除紅色湯好呀,我喜歡.
回覆刪除我之前好怕架
刪除均衡營養最重要
回覆刪除均衡營養的確重要。
刪除紅菜頭係咪好涼?
回覆刪除中醫建議身體虛寒，不宜吃得太多。
刪除其實我覺得凡是標榜防癌的食物都比較寒涼。
明天會更好
回覆刪除希望係啦。
刪除我都成日用紅菜頭滾湯。最近就成日蒸來食。
回覆刪除紅菜頭湯，應該幾補血...
回覆刪除哈！真係好紅喎
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