白背黑木耳
我甚少買來吃
現在說到非常有益
降血壓消脂等
很多食譜教大家煲湯飲
我覺得食小小無妨
有病還是要搵醫生幫忙
這個白背黑木耳
吃起來很爽口
我簡簡單單灼熟
加香醋 豉油 糖
麻油拌食
做開胃前菜
相當不錯
大家要注意
這個難消化
一次不宜多吃
這個是
已經切絲的白背木耳
浸軟後便可煮食
碟頭飯
最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
香醋拌白背黑木耳絲
回覆刪除今次都買番D！
回覆刪除間中食下都唔錯
刪除一向都覺得有益。
回覆刪除不過，有啲人都不宜多吃。
刪除聽說有鐡質可降血壓,老婆成日整來食.
回覆刪除我就好少食。
刪除食療有用~不過都要定期CHECK下身體先係上上策
回覆刪除對呀！唔使個個有效。
刪除我只係食過木耳咋，都不知道是否白背這類=P
回覆刪除可能係雲耳都唔定。
刪除我買一塊塊果D，間中先用來炆肉。
回覆刪除呢隻比較爽口，都唔錯。
刪除黑木耳多食都有益！
回覆刪除但一次過食太多難消化
刪除有需要食多點無仿，但！不要不看醫生
回覆刪除對，有事一定要睇醫生。
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