蓮藕素湯
材料
蓮藕 粟米 甘荀 姬松茸菇
陳皮 腰果 綠豆 蜜棗一粒
因為用左綠豆
湯就比較濃
另外夾起蓮藕
用南乳煮一會
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蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃... -
雖然我每天 都會煮一餐飯 但食雜糧都冇問題 肉丸煮麵 加菜加兩隻罐頭鮑魚 早餐午餐一起食 雖然簡單 仍然食得飽飽 下午茶時間 牛角包是半製成品 買回來 用氣炸鍋或焗爐 焗熟便可 出爐香噴噴好味 天氣好好 又出外運動下 草地旁的黑莓 還不斷生長 似乎越長越多 長到黑色就可摘來吃 ...
我鐘意第二味
回覆刪除好味呀！
刪除家人都有教我煲完湯的蓮藕用南乳來炆。不過我通常都會就咁食，因為只有我食。
回覆刪除其實就咁食都好吃
刪除唔知點解唔係咁多人鐘意食蓮藕,多數都係煲完湯就掉.
回覆刪除好多人唔食湯渣㗎
刪除蓮藕 粟米 甘荀 姬松茸菇
回覆刪除陳皮 腰果 綠豆 蜜棗
綠豆濃湯
好味架
刪除鐘意食蓮藕, 但係素湯就唔知啦，哈哈哈。
回覆刪除冇肉嘅湯可能唔啱你。
刪除如果買到粉, 煲完湯我都會吃。
回覆刪除蓮藕本身就好有益, 秋冬天煲多D。
我呢好粉，爽嘅我都喜歡食。
刪除好足料
回覆刪除個湯好濃。
刪除一味2食咁幾好~我鍾意你個湯呢~!
回覆刪除個湯好香甜
刪除蓮藕用南乳煮再夾
回覆刪除真係好夾
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