大家睇相
是否以為鯪魚釀辣椒
其實
醸辣椒材料
係芋蓉
伴碟有
南瓜 西蘭花 杏鮑菇
一半放上芝士
焗好之後
有芝士一半
睇起來靚好多
焗之前
西蘭花用滾水灼下
就不會太硬
南瓜焗熟就好腍
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
是否以為鯪魚釀辣椒---->全中﹗^_^
回覆刪除哈，唔只有素雞，仲有素鯪魚。
照片特別似
刪除真係似鯪魚喎.
回覆刪除哈哈，係A貨。
刪除真係好似呀😊
回覆刪除睇相似啲。
刪除十分好煮意.....讚！
回覆刪除多謝多謝
刪除我起初都以為係鯪魚
回覆刪除我自己睇相先覺原來咁似。
刪除釀鯪魚青椒，這就使我想起早前在香港的時候，因為可以講係想吃乜就有乜…
回覆刪除多啲返下來啦。
刪除咁整好呀,我好怕鯪魚膠有啲細骨.
回覆刪除有醸魚骨真係好多細骨。
刪除這味素釀青椒做得好似鯪魚呢^^
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刪除我自己睇相先覺原來咁似。
鯪魚釀辣椒，最佳配搭！
回覆刪除不過，呢個係芋蓉。
刪除放咗芝士~一定好香~!
回覆刪除不過我唔喜歡食芝士
刪除釀芋蓉好啊~ ~
回覆刪除芋蓉好香。
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