買了幾隻
雜色蘿蔔
用來滾湯
其實味道沒甚麼特別
只是顔色不同
紫色那隻
色素好深
令湯變色
色素好深
令湯變色
我另加入紫菜
看湯顔色帶點紫
大家不要怕
是天然色素
應該是健康的
還有兩隻蛋
味道不錯
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
唔係人造色素, 就唔怕啦
回覆刪除哈哈，唔係甩色就唔使怕。
刪除我試過用紫蘿白水搓麵包, 變成紫麵包:P
回覆刪除係架丨用紅菜頭就變紅色
刪除好友🎈開心萬事得💌
回覆刪除2019╠╣aΡｐy New Year
多謝預祝新年快樂！🎉
刪除紫得幾靚吖個湯。
回覆刪除係呀，天然色素食得又睇得。
刪除雖然味道差唔多,但鮮艷顏色都可以剌激食慾 :P
回覆刪除都係架，而且素食要多顏色先夠營養。
刪除天氣色素點解會甩色，真奇怪
回覆刪除唔係甩色，呢啲是否叫花青素。
刪除天然色素~食咗都唔怕~!
回覆刪除天然色素有營養價值
刪除紫色好靚呀, 天然色素真係唔使驚, haha
回覆刪除聽講深色營養豐富。
刪除賣相唔錯喎
回覆刪除紫紫地幾靚。
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