近年街市出現了
鬆鬆散散長腳的椰菜花
味道比實實短身的好吃
我現在都買這品種吃
味道比較甜口
亦有點爽口
我喜歡炒之前
用滾水灼一灼
加上番茄蘑菇炒
味道不會太寡
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
這叫福花，好似係褔州來嘅椰菜花，我都喜歡食這款！
回覆刪除其實都是花椰菜，有菜販係咁叫，呢隻真係好食啲
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回覆刪除blog 友話這是新品種，好好食喎。 我未食過。
回覆刪除呢隻比較有菜味，不妨試試
刪除乜原來有分品種,我覺得都幾好食.
回覆刪除我地食開個隻係實的的架，呢隻長腳同鬆散。
刪除簡單又好味道呀!
回覆刪除呢個做飯盒都唔錯。
刪除有青紅黄色！顏色好靚！
回覆刪除素食係要整式整水先吸引。
刪除好少見到，我未食過添。。。下次試下。
回覆刪除呢隻比較有菜味，不妨試試
刪除呢啲咁嘅椰菜花,我呢邊間中都見到,聽講話唔係個品種係咁,係因種得唔靚喎,唔知係唔係真㗎哩?
回覆刪除我未聽過話因為種得唔靚喎，而且幾好食架。
刪除我未食過喱種椰菜花,既然你話好食D，搵日都買黎試下先。
回覆刪除呢隻比較有菜味，不妨試試
刪除我都食左, 幾好味. 💗
回覆刪除我都覺得呢隻好食啲。
刪除我哋好少買椰菜花~食西蘭花多~!
回覆刪除我近年少左食西蘭花。
刪除叫囝囝睇，讓他學完換他炒=P
回覆刪除佢喜歡煮西餐多啲。
刪除長腳椰菜花....要試吓！
回覆刪除好味架
刪除尼D福建花平好多架
回覆刪除唔係喎，我覺得係貴啲架。
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