這個星期
比較外出多
少了自家煮
在前院買的有機蔬菜
一星期下來
還未吃得完
兒子不在家
真是少了食力
下面全是有機蔬菜
紅椒 芽菜 青瓜 雲耳
加上榨菜
炒上一碟
尚算可口
合掌瓜粟米雜豆湯
缺了甘筍
味道好像欠了點點
在前院買菜
就係咁樣
只可有乜食乜
所以有時都要出街市買
煙肉蒸鱸魚+香蕉pancake
煙肉蒸鱸魚 以前我間中會用臘腸蒸魚 在這裏用煙肉較實際 多了層煙熏香味🤣 我覺得不錯 天氣寒冷 某日坐在家中 就係想食啲嘢 快快手 煎兩塊大大香蕉pancake 作為下午茶 食一塊已經好飽 搽上花生醬+藍莓醬 好好味
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱 買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
呢排我度合掌瓜當造，朋友給多多都吃唔完，咁要學你煲下湯喇！
回覆刪除合掌瓜加甘筍煲湯好味。
刪除我都覺得個湯少了甘筍, 味道係欠些少.
回覆刪除甘筍煲湯百搭。
刪除下次我都煲合掌瓜湯俾大魔怪飲先得!
回覆刪除合掌瓜加甘筍煲湯好味。
刪除個仔冇返黎食，食力實少咗呢
回覆刪除係啦，慳好多。
刪除咁多款顏色疏菜，正！
回覆刪除顏色蔬菜也代表不同營養。
刪除人少食飯,會係簡單d.
回覆刪除有時飯都懶煮。
刪除合掌瓜煲湯，炒，都好啱。
回覆刪除合掌瓜炇都唔錯。
刪除我都試過懶唔去買，無落甘筍個湯真係無咁甜
回覆刪除甘筍煲湯百搭。
刪除如果有個你咁正既前園，我真係唔介意比佢控制住我入咩貨😌
回覆刪除哈哈，我現在都盡量跟佢來食㗎。
刪除我覺得無紅蘿蔔都一樣好味
回覆刪除都好味，不過加埋紅蘿蔔更好味。
刪除我都搵日煲下合掌瓜粟米雜豆湯，好似唔錯咁
回覆刪除記得加埋紅蘿蔔更好味。
刪除外出食得多
回覆刪除回家吃吃素菜
猶如一道清泉
回家吃飯盡量食得清啲。
刪除呢排我懶，都無煲湯呢
回覆刪除其實我都好懶。
刪除合掌瓜煲湯好甜啊！
回覆刪除加埋甘荀就更甜。
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