第一次
見呢隻有機椒
細細隻
買咗兩隻
超市買
元朗出產啡菇
街市
買韭菜花$28蚊斤
我買左$10蚊
雖然貴
但好靚
由頭到尾都可吃
完全冇嘥
素炒雜菜
材料
韭莱花 紅椒 紫椒 黃椒 啡色磨菇
炒埋一碟
只加少許鹽調味
已經好好味
再加上
一個豆腐番茄窩
濕濕地
好啱我呢
已經係我家豐富晚餐
煲粥+炒麵
週末在家煲粥炒麵 有宅男在就是素食 雜菜豉油皇炒麵 南瓜腐竹素粥 終於消滅埋最後一份南瓜 這種在本地超市買的南瓜 一點也不好吃 所以甚少買 小碟內的腐乳要來拌粥吃 辣椒醬就只有宅男可吃 我現在是不敢碰 晚餐前往超市購物 有優惠券 買到某個金額就有得減 所以買得比平常多 中午剩下...
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
五彩繽紛，非常滿意！
回覆刪除多謝!
刪除好味道.. 齊全... ^^
回覆刪除兩個餸我都啱
回覆刪除多謝!
刪除我鐘意多種蔬菜同吃
回覆刪除多種蔬菜同吃,營養較均衡.
刪除有機椒甜吾甜啊? 我仔鍾意紅, 黃椒多, 仔仔話甜過青色個隻. ^^
回覆刪除我覺得不及來路出品甜.
刪除靚靚又搶眼，多彩多姿呀！
回覆刪除多啲顏色,吃起來開胃的.
刪除顏色好靚！
回覆刪除有機椒看似很像茄瓜！
回覆刪除真身唔似架!
刪除有機椒?我以為係肥版矮瓜tim
回覆刪除真身唔似架!
刪除簡簡單單快靚正呀!
回覆刪除慳水慳力呀!
刪除嘩!色彩繽紛!睇見好想食.
回覆刪除哈哈,用顏色吸引你!
刪除快靚正
回覆刪除多謝!
刪除我好喜愛食韮菜花架
回覆刪除呢隻韭菜花好好食.
刪除好友♦･ﾟ☼早晨&午安*☁`☀快樂星期五
回覆刪除っˆヮˆ)っ｡･ﾟﾟ･大家天天開心萬事得･｡.囉
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┃┗┛ appy•❣藍天白雲的一天
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晚安呀!大家天天開心萬事得!
刪除豆腐番茄窩，酸酸地，清清地，開胃。^_^
回覆刪除真係幾醒胃架!
刪除兩個菜, 都啱夏天食
回覆刪除清清爽爽啱夏天.
刪除素炒雜菜好吸引呀！
回覆刪除哈哈,因為顏色吸引你!
刪除好靚！睇到都想食
回覆刪除哈哈,因為顏色吸引你!
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