蘿蔔炆斑腩
行過魚檔
見到老闆娘真好
她比老闆親切得多
又有好介紹
一碟斑腩骨
$35元
好新鮮
現在蘿蔔又當造
難得相熟菜檔
可以買半個
加豆卜
用來炆魚都唔錯
其實碟魚有頭、腩、同肉架
魚肉白雪雪
滑滑的又好味
最愛吸滿汁的豆卜
素食餐
素食餐 豆乾炒彩椒蘑菇 自從在本地超市 發現這隻豆腐乾後 都常備一盒在家 這款豆腐 有原味及煙薰味 我較喜歡煙熏味 用來做素小炒 日本咖哩煮雜菜 發現雪櫃有一磚 日本咖哩磚 快手清埋佢 煎兩隻加上去 增加營養 一時之間 忘記了要煲湯 我又想飲湯 於是臨急 滾個 番茄紫菜湯
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今日無無聊聊 想出外走走 好遲起床 午餐同早餐一起食 本地出品即食麵 份量比較少 但很便宜 加隻蛋及少許菜 還有每人半份三文治 所以都好夠飽 跟住出外行商場超市 行完一輪就到麥記開餐 點左兩個套餐 共9鎊幾 都食得好飽 商場內的小小 兒童遊樂設施 3鎊玩一轉 -
天氣繼續寒冷 懶出外買餸 攪到家中缺了些存貨 唯有全日做無飯煮婦 適逢宅男在家吃飯 又要素食一番 今回不吃粥 於是煮 素酸辣湯 銀芽青蔥炒麵 彩椒榨菜炒粉 一定食得夠飽 大家看相片 相信分辨到米粉和麵 我家有人竟然 食不出也看不出 兩樣有乜分別
嘩.....冬天吃煲仔菜特別溫暖.....尢是自家出品 !
回覆刪除煲仔好保溫
刪除啖啖肉，正
回覆刪除真係好多肉
刪除斑腩骨多唔多肉食架?
回覆刪除好多肉
刪除蘿蔔可以買半個？第一次聽咋
回覆刪除呢個菜販好人
刪除最好食應該係豆卜同蘿蔔
回覆刪除豆卜同蘿蔔吸汁好味
刪除美味啊！
回覆刪除唔錯呀
刪除一看到這個blog 題「蘿蔔炆班腩」我就快快的走入嚟，因為好食嘛！
回覆刪除都幾好味架
刪除真材實料!有薑蔥加魚係無敵, 我會食晒d豆腐卜先!!haha
回覆刪除好味又健康！
回覆刪除都算幾好味
刪除真正的斑腩煲, 出外吃的大多A貨.
回覆刪除街食個D味道好濃
刪除哇,正啊!蘿蔔炆野我最中意食,更何況係斑腩!
回覆刪除咁呢個都幾合你口味
刪除正呀！最正老板娘真好人，
回覆刪除係呀，老板娘會介紹正野俾我
刪除蘿蔔同豆卜最好味 :) 吸咗魚汁 :)
回覆刪除係呀，你同班生好似唔食有骨魚，可以食配菜。
刪除冬天吃最適合了！
回覆刪除蘿蔔冬天當造
刪除可以買半個蘿蔔 , 實在太好喇 ^^ 我這邊就算相熟都唔可以買半條 ><
回覆刪除菜販話另一半冇人買，可要來醃酸蘿蔔。
刪除D蘿蔔好味呀!
回覆刪除蘿蔔當造，好好味
刪除冬天蘿蔔很甜呢 !!
回覆刪除蘿蔔當造，好好味
刪除呢味餸好正！好仲意！
回覆刪除你喜歡吃魚吧
刪除冬天食煲仔菜暖笠笠呢~!
回覆刪除o岩現在食
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