蛋皮芽菜
這個素菜
最簡單不過
將芽菜炒好
將煎好的蛋
放上面便可
炒芽菜的配料
我只用了炸菜
呢個係"打斧頭"菜
非常便宜
呵呵呵
假日三餐
星期日當天 天氣仍然不好 大風有雨 繼續躲在家不願出門 冰箱有從超市買來的 Pizza 用焗爐烤熱便可食 很少遇到的厚批 雖然不說特別好吃 但也不太差 餅底很鬆軟 香腸味道正常 兩人食一個 夠曬飽 冰箱尚有一條鱸魚 煎香後放入薑蔥 加少許生抽糖及水 煮到熟透 今回煮到剛好 肉質...
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今日無無聊聊 想出外走走 好遲起床 午餐同早餐一起食 本地出品即食麵 份量比較少 但很便宜 加隻蛋及少許菜 還有每人半份三文治 所以都好夠飽 跟住出外行商場超市 行完一輪就到麥記開餐 點左兩個套餐 共9鎊幾 都食得好飽 商場內的小小 兒童遊樂設施 3鎊玩一轉 -
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐
嘩.....妳都好食水深喎.....哈哈！
回覆刪除咪咁大聱啦，呵呵
回覆刪除有蛋皮....又素唔晒 !
回覆刪除有炸菜絲, 又好爽口喎 !
蛋其實係素食，只不過唔係齋咋。
刪除呢個菜又清又簡單，容易做，我都試試先！
回覆刪除謝謝分享！
唔使客氣，呢個菜真係好簡單。
刪除開飯話咁易囉.
回覆刪除咪係囉，呵呵
回覆刪除簡單
回覆刪除簡單快捷
刪除快靚正
回覆刪除簡單快捷
刪除呢個餸我都經常整。
回覆刪除經濟又實惠的餸
刪除經濟實惠,正呀!
回覆刪除經濟實惠又快捷
刪除我煮左糖醋排骨好味.謝謝你!
回覆刪除好開心合你口味。
刪除因為知道芽菜用化學方法浸泡，我已經十幾廿年無買芽菜食啦！
回覆刪除我呢個係有機芽菜，不知是否冇咁化學？
刪除炒芽菜, 樣樣加D就一大碟, 真係打斧頭餸呀!
回覆刪除你講得對呀，哈哈
刪除清新口味喎。
回覆刪除係好清就真。
刪除煎香了的蛋皮好味呀 !
回覆刪除好香口呀
刪除看來是幾有營養的一道餸！
回覆刪除應該係架
刪除簡單又易做，重點係省到好多呀
回覆刪除可以打斧頭嘛。
刪除又一新菜式喎，我未諗過蛋+芽菜可以炒一碟送出黎呢
回覆刪除素食食材有限，要用將材料變化不同的菜式呢。
刪除芽菜又平又有益呢
回覆刪除芽菜要$6一斤喇 !
回覆刪除我地呢處要$8蚊一斤，我買呢隻有機要十幾蚊斤。
刪除EE,又平又好食的菜.
回覆刪除而且簡單有營養。
刪除簡單又清爽！
回覆刪除真係好簡清。
回覆刪除平得嚟有營養.
回覆刪除兩樣都有營養。
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