這一餐是素食
清炒彩椒
清一清雪櫃
三色椒及蘑菇
這些彩椒很清甜
雞蛋煮豆腐
將豆腐煎香兩面
調味料打隻蛋做個汁
酸甜汁麵筋
清清爽爽的一餐
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
海鮮炒意粉 越來越懶煮 亦沒甚好煮意 今回用急凍海鮮包炒意粉 炒意粉 我估算是香港特色 今日到醫院做檢查 預約時間在早上 這間醫院 以前去過一次 因下巴士後要行一段路 於是跟著google maps行 不知那裏出錯 行了一大段 越行越不對勁 因是住宅區 完全沒有途人 突然見一輛... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
今天不想煮太多 就出外午餐 選了下午茶時間 這酒吧星期一至五 有下午茶時間 宅男放假三人行 我食炸魚 老伴的全日早餐 宅男的素食Pizza 下午茶時間比較清靜 這一餐22英鎊 在這邊算是很便宜了 食物質素 算是中規中矩 不要求太高 還是可以的 -
今日又食素 家中素食材有限 煮得簡簡單單就算 枝竹炆冬菇竹笙 甜椒炒西芹 香煎豆腐 蘋果川貝素湯 天氣良好 我接近下午七時 先出外購物 其實大部分商舖 都已關門 但我主要往超市 超市最早八點才關門 這段時間較清靜
🐰 睇落 ⫷好好味⫸喎 👍😋 「素」夠營養又健康 👍💯😊
回覆刪除都是一般，謝謝鼓勵.
刪除好想試雞蛋豆腐😋
回覆刪除這個營養幾豐富
刪除諗起之前全年食素嘅日子，可惜而家香港啲齋舖執吓一間執吓一間.....🥴
回覆刪除現在多左一啲新派素食。
刪除顏色鮮豔，好想食呀！🤩
回覆刪除素食以顏色增強營養.
刪除蛋汁配煎豆腐很有煮意又有營！
回覆刪除呢個煮法增加營養.
刪除豆腐煎完用蛋汁做獻我諗幾滑, 好煮意 !
回覆刪除呢個煮法增加營養.
刪除多色彩又清爽的一餐！
回覆刪除素食以顏色增強營養.
刪除營養好豐富
回覆刪除素食都要食得健康.
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