雞翼碟頭飯

懶懶地又食碟頭飯
雞中翼用雞全翼分割出
用醃料醃好
最好放一小時以上
現在小量食物
我多用氣炸鍋焗
比較方便快捷
雜菜係急凍食品
放定一包在冰箱
摷出來即刻有得煮
總好過淨食肉


已經幾日冇行超市
雪櫃多左好多空位
今日出去入貨
買左幾樣菜
還有幾樣
車仔幾乎裝唔曬






 

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煲粥+炒麵

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    天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯
  • 素食餐
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  • 週末日
    肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱
  • 拉雜談
     昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣