沙參玉竹淮山百合湯(素食)

現在生活在此
多吃了燥熱食物
間中要煲些滋潤湯水
今回煲個
沙參玉竹淮山百合素湯
清清地甜甜地
可潤一潤喉

 

荷蘭豆炒雲耳


番茄煮蛋


簡簡單單的素食






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碟頭飯

 最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟