近來多了食意粉
這裏的意粉很便宜
這裏的意粉很便宜
肉食也不太貴
今回我就用
今回我就用
番茄醬做個簡單意粉
再加上蜂蜜雞翼
我不愛吃沙律
也就可簡單灼個菜
營養也很充足
用1.7x英鎊買一盒雞翼
已經有十隻全翼
也可以吃上兩三餐
我用醃料醃好再焗
焗到差不多熟
再抹上蜂蜜多焗一會
即食皮也有些少脆
感覺都唔錯
其實在英國要食得經濟
不一定要食薯仔
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今日無無聊聊 想出外走走 好遲起床 午餐同早餐一起食 本地出品即食麵 份量比較少 但很便宜 加隻蛋及少許菜 還有每人半份三文治 所以都好夠飽 跟住出外行商場超市 行完一輪就到麥記開餐 點左兩個套餐 共9鎊幾 都食得好飽 商場內的小小 兒童遊樂設施 3鎊玩一轉 -
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐
焗得好靚
回覆刪除謝謝,都係簡單做法。
刪除雞翼整得好靚！碟意睇見想食喇，英國D食材好平呀！
回覆刪除謝謝,都係簡單做法。英國食材本地出產係比較便宜，入口貨比較貴。
刪除雞翼焗得靚，就咁當一味餸快靚正﹗
回覆刪除謝謝,都係簡單做法,係可以做餸的。
刪除好多時要睇係邊度買, 不過我呢度好多野都真係加左價, 貴過以前係真嘅
回覆刪除我來了差不多半年，都係覺得啲嘢貴咗好多，英國食材本地出產係比較便宜，入口貨比較貴。
刪除雞翼真係好平喎.
回覆刪除英國食材本地出產係比較便宜，入口貨比較貴。
刪除雞翼好好食 ++👍 😋😋 🤤🤤
回覆刪除食得多又怕肥 🤣
是呀！雞翼要吃皮才好味，比較多油脂。
刪除雞翼焗完搽蜜糖食最👍
回覆刪除係呀！好味！
刪除蜂蜜雞翼正呀。
回覆刪除有時聽人說話，最得意是去英國等西方世界就要食薯仔，去一路大計沿線發展中國家找商機就機會處處，鼓勵年青人去闖闖。
呢個而家咁使一定食薯仔啦，其實去邊度都係個人選擇，最重係自己想要啲乜嘢。
刪除知道邊度買到平嘢。開支應該唔會比香港多好多。
回覆刪除It's me.
刪除食方面開支唔算大，大城市始終住屋係最大開支。
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