買咗一大札有機青豆
先用一部分來炒雜菜粒粒
材料
青豆 彩椒 西芹 洋蔥 菜甫 沙葛 甘荀
炒不難
切需要用多些少時間
一隻甘荀
可做多款配料開整
另一款
甘荀絲薑絲浸白菜
再加個芫荽雞蛋湯
拍照時發覺竟是全橙
有趣
三餸一湯素食
又來三餸一湯素食 玉竹雜豆素湯 粉絲素菜煲 邊豆炒蛋 即焗咖哩角迷你春卷 素菜煲 南瓜 番茄 粉絲 小唐菜 紹菜 邊豆炒蛋 邊豆 菜甫 紅洋蔥 玉竹雜豆湯 玉竹 淮山 姫松茸菇 紅豆 黑豆 綠豆 腰果 紅蘿蔔 粟米 紅棗 果皮
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Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ... -
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨 -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場... -
終於買到西洋菜 於是就煲個西洋菜素湯 材料 西洋菜 紅蘿蔔 蘋果 圓眼肉 腰果 眉豆黑豆 果皮 薑 西洋菜有獨特香味 今回可能有圓眼肉 香味有些被甜味搶去 煲西洋菜 最重要滾水落 否則可能 會 有苦味 相反果皮就要凍水落 今回煮三個餸 雜菜粒炒蛋 冬菇煮豆腐 西蘭花炒雲耳
好靚呀，我好鍾意橙色㗎。
回覆刪除橙色都幾搶眼
刪除青豆 彩椒 西芹 洋蔥 菜甫 沙葛 甘荀 炒粒
回覆刪除甘荀絲薑絲浸白菜
芫荽雞蛋湯
全橙未算。你冇橙飯。
回覆刪除哈哈，你都知橙飯
刪除有菜甫 和沙葛， 口感和味道都豐富左
回覆刪除菜甫沙葛都好爽口
刪除橙色可增加食慾 :P
回覆刪除顏色可增加食慾。
刪除好鐘意食紅蘿蔔?
回覆刪除唔係，切咗一條唔想剩響度啫。
刪除橙色靚靚💗
回覆刪除比較搶眼
刪除三碟都橙橙綠綠。如果一早設定要煮三款同時橙橙綠綠的的菜餚，可能都要用點腦汁想想，可是無心插柳下，不經意就煮了出來^_^
回覆刪除謝謝你嘅分析，又的確係
刪除橙色幾好呀!~賣相靚又吸引~
回覆刪除橙色係幾吸引
刪除我聯想到紅綠燈
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