大家能否數出
這碟菜的材料呢
這次配搭
除了彩椒及雲耳
常常一起炒
其他兩樣
真係第一次配在一起
四色彩椒
雲耳(黑木耳)
茄子 菜甫
如此配搭
因要清清雪櫃物資
原來也不錯
其實只要將材料
全部炒作一碟
用鹽調味
用生抽糖埋獻便可
但要提示一下
菜甫要切幼條
茄子則要盡量切薄
咁
炒來就快靚正
這一餐配搭
老黃瓜素湯
蒜頭油鹽灼紅莧菜
因為下午要外出 冰箱又有個 Pizza 於是就焗 Pizza做午餐 順便煎兩隻蛋 粟米車厘茄做配襯 簡單地食個午餐就出門 食過雞就食豬 將腩肉切片 加蘑菇甜椒炒成一大碗 兩人食得滿足 晚上回家時 其實都只是下午六時 但早已黑齊 氣溫-2度 室外真係好凍 買完東西 急急腳回家往 現...
有多款素菜
回覆刪除每晚都要煮咁多
刪除菜甫好食呀😊
回覆刪除菜甫比較冶味
刪除好難一碟餸有咁多材料架 :P
回覆刪除所以營養豐富
刪除用鹽生抽糖埋獻炒四色彩椒雲耳茄子菜甫
回覆刪除老黃瓜素湯
蒜頭油鹽灼紅莧菜
全對
刪除色彩&營養都好豐富, 而且又餸飯,好正。
回覆刪除謝謝🙏
刪除素食要靠顏色均衡營養。
四色彩椒,第四隻係咩色?
回覆刪除紅綠黃橙。
刪除紅綠黃橙都有~呢一餐賣相又靚又健康
回覆刪除顏色多啲,營養豐富啲。
刪除啊~ 營養好均衡
回覆刪除都係想咁樣
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