香蕉班戟


一隻熟香蕉
適量豆奶
適量麵粉
哈哈
其實我冇計份量
大約每樣一份
香蕉壓成蓉
豆奶麵粉拌勻
再加入香蕉蓉撈勻
加些少糖
燒熱易潔鑊掃油
煎到離鑊翻轉
再煎另一邊
因為冇蛋又用豆奶
所以純素人士亦適合食
簡單又快捷








25 則留言:

  1. 當功力去到一定程度,份量唔駛下下量.

    回覆刪除
    回覆
    1. 唔係乜功力,只係求其做到就算。

      刪除
  2. 用香蕉蓉整pancake係好香!

    回覆刪除
  3. 自製香蕉班戟一定會更香濃啲。

    回覆刪除
  4. 這個我都整過, 因比較簡單!
    用來下午茶唔錯.

    回覆刪除
  5. 我又係有隻熟香蕉,今日整咗香蕉蛋糕呀!

    回覆刪除
  6. 啡得嚟不過火,煎得好靚,賣相吸引。

    回覆刪除
  7. 熟香蕉壓蓉
    豆奶麵粉拌勻
    煎到離鑊翻轉再煎

    回覆刪除

母親節素食餐

 15/03 今天是英國母親節 我們不想出外趁熱閙 就留在家中 這一餐 由宅男一手包辦 自家製素Pizza及素意粉 宅男還買了葡萄酒 簡簡單單食一餐