呢個素湯
真係好簡單
我家常備紫菜
雞蛋番茄也不缺
每當時間緊迫
匆匆忙忙趕著煮飯
就從雪櫃尋寶取靈感
快快手手有湯有餸
不追求佳餚
但求溫飽
都算不錯
加了芫荽特別香
煲粥+炒麵
週末在家煲粥炒麵 有宅男在就是素食 雜菜豉油皇炒麵 南瓜腐竹素粥 終於消滅埋最後一份南瓜 這種在本地超市買的南瓜 一點也不好吃 所以甚少買 小碟內的腐乳要來拌粥吃 辣椒醬就只有宅男可吃 我現在是不敢碰 晚餐前往超市購物 有優惠券 買到某個金額就有得減 所以買得比平常多 中午剩下...
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
雞疍蕃茄最配合,加埋紫菜更好.
回覆刪除呢個湯營養豐富。
刪除我呢幾日都想煮喇，我地都鍾意飲。
回覆刪除紫菜湯方便快捷。
刪除簡單都材料＋足！
回覆刪除係見到有乜就落乜咁
刪除好煮意！從雪櫃尋寶取靈感，學習了！謝謝！
回覆刪除翠兒太客氣，我要向你學習就真。
刪除紫菜之前要唔要先處理
回覆刪除現在買的紫菜好亁浄，浸一會用水充充就得。
刪除見你好多時都鍾意加隻荷包蛋^^
回覆刪除原因令啲湯香啲，同時多樣餸食。
刪除紫菜正呀，記得讀書時都買過一些一包包的紫菜當零食。
回覆刪除零食紫菜好多味精，唔好食咁多。
刪除簡單美味又有營。
回覆刪除大雜會來，可有多種營養。
刪除雞蛋我家一定有~整個水蛋又一餐
回覆刪除有小朋友家中一定有蛋。
刪除雞蛋、蕃茄、紫菜我家都備有很多啊~ he~
回覆刪除隨時有湯飲。
刪除我試過煮, 我老公覺得好淡口....
回覆刪除所以肥人都多數係紫菜加肉碎加蛋花..~
食唔慣係會覺得淡口架，加肉碎會更好味。
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