八寶冬瓜素湯


炎熱天氣
雖然已經緩和下來
但仍然感覺夏天的熱力
夏天煲湯水
相信冬瓜是最佳選擇
今日介紹
呢個冬瓜湯
材料 
冬瓜 冬菇 粟米 淮山 紅棗
 雞心豆 陳皮 生熟薏米

非常清甜
解渴美味的一道素湯









24 則留言:

  1. 雞心豆用來煲湯,我都係第一次聽,而你種豆在西餐是用來打爛做dips的,幾好味㗎!

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  2. 雞心豆用來煲湯...咩味道呢

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    1. 🌈好友🎈大家開心萬事得🐈
      ⛅・゚🌞早晨☕午安&黃昏&傍晚好😽
      洗完衫👕👚我去玩貓🐾行街市買餸菜
      💛*¨*💞・゚。💚。・゚゚💗
      ╔╗╔╦══╦═╦═╦╗╔╗¤*¨💙
      ║╚╝║══║═║═║╚╝║💘*。
      ║╔╗║╔╗║╔╣╔╩╗╔╝。゚💜
      ╚╝╚╩╝╚╩╝╚╝═╚╝週末💓
      💟*¨◇💖∴º°¨⊹💕∵*`

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  3. 呢款素湯,我都鐘意飲呀!

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  4. 真係好清,食肉人煲東瓜要落好多肉先認為夠味.

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素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮