天氣又轉冷
凍凍地
做番個素煲仔菜
前院買的
有機白蘿蔔
另外黃色係新品種蘿蔔
忘記拍個照俾大家睇睇
兩樣都清甜
加上豆卜
唔使特別調味
加小小鹽便可以
有機芽菜
煎蛋
菜乾甘筍腰果湯
菜乾係朋友自家曬
個湯又又香又甜
好齋的一餐
不過
家人又食得好滿足
-
週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱 買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
一D都唔齋
回覆刪除好多人都食唔到咁齋
刪除下次再買到，影吓個黃色蘿蔔嚟睇啦
回覆刪除好呀！
刪除芽菜煎蛋未試過.
回覆刪除若果食肉可加叉燒或火腿㗎
刪除齋得嚟好好味^_^
回覆刪除都算均衡
刪除齋得嚟好好味^_^
回覆刪除喜欢這樣的健康素吃！👍👍👍
回覆刪除多謝
刪除喜欢這樣的健康素吃！👍👍👍
回覆刪除見你煲菜乾湯我今日又煲，不過加了粟米和一些雞骨。哈哈…我而家都聞到廚房傳來的香氣喔！
回覆刪除菜乾湯煲起來真係好香。
刪除黃色蘿蔔?真係未見過.
回覆刪除我都懷疑係咪蘿蔔
刪除真係好清好齋
回覆刪除係全齋呀！
刪除好健康既食物!湯係我所愛!
回覆刪除素湯其實都幾好飲
刪除全素我諗偶而一餐就得, 成日食我會頂唔順囉, 雖然我都鐘意食清清哋, 但都要有啲啲肉味先得.
回覆刪除好多人都食唔到全素，我出街都食肉㗎
刪除好齋晚餐原來係好多樣蔬菜,家人日日有得食都唔厭.
回覆刪除呢餐真係好齋，好彩佢地都喜歡吃
刪除好健康添！
回覆刪除都算營養均衡
刪除個芽菜煎蛋煎得好靚(我會變左炒蛋..Hmm), 而家好肚餓!
回覆刪除要慢慢來，唔好心急嘛。
刪除作者已經移除這則留言。
回覆刪除齊齊齋, 筷筷樂, EE哈, 健康餐!
回覆刪除好句呀！
刪除點會齋呀,我樣樣都想食呀
回覆刪除原來你都唔抗拒素食。
刪除芽菜煎蛋好味。
回覆刪除加菜甫更好味，我唔記得咗。
刪除菜乾湯~好想飲一碗呢~!
回覆刪除菜乾三湯好味！
刪除我成日覺得，生活上所有簡簡單單已很滿足，所以你呢餐一D都唔齋~
回覆刪除我都喜歡簡單生活。
刪除今次上中山都買唔到靚菜乾呢
回覆刪除可以自己曬最好。
刪除