多謝各位對我背痛
關心問候
星期一經按摩師
用一種類似刮痧的方法
替我通經絡
替我通經絡
好像舒緩了一點點
但還要過多兩天
看看是否真的有效
。。。。
早前
在一間壽司外賣店
買了一個三文魚頭
用自醃鹹菜加有機蘿蔔
煮個中式三文魚頭煲
$15元一個
新鮮又大個
真的不錯
做法好簡單
魚頭略煎
首先將鹹菜、蘿蔔炆一會
後落魚頭
炆熟調味便可
罐頭鯖魚煮通粉。梅菜蒸肉餅
雜食中 我也喜歡 用罐頭魚煮意粉 今回用 番茄鯖魚罐頭煮通粉🥄 起鑊爆香洋蔥 加入鯖魚煮熱 放入通粉拌勻試味 也可自行加其他調味料 手刴 梅菜肉餅 蝦米瑤柱粉絲煮紹菜 這個配飯最啱
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
我老爸一定鐘意, 我呢....
回覆刪除我老伴鐘意呀
刪除真係好新鮮，對眼仲咁亮晶晶
回覆刪除所以我買左兩個
刪除背痛，或者做一些拉筋的運動啦，唔痛時才做。希望你快d好返哂！
回覆刪除謝謝你，我會的
刪除我喜歡用三文魚頭打邊爐，有得食又有湯飲…
回覆刪除三文魚頭打邊爐，搵日試下
刪除冬天吃一流呢！
回覆刪除幾好桀
刪除$15元一個好抵食喎
回覆刪除所以我買左兩個
刪除啱啱我又買咗三文魚頭，參考下先...
回覆刪除試下啦
刪除比較西式那款好吃d呢？
回覆刪除西式香口D，呢個有汁冇咁乾
刪除背痛真係好慘~休息多d~唔好做家務住啦~
回覆刪除知道，謝謝你
刪除好抵食
回覆刪除真係幾抵
刪除我多在百×買炸好的三文魚頭, 再加豆腐來略炆..
回覆刪除妳的方法..加醃鹹菜蘿蔔煮三文魚頭煲, 一定仲好味.. 跟.. 試吓.. ^^
不妨試下
刪除好正呀, 我會加埋滑豆腐, 總覺得魚頭煲就要有豆腐.
回覆刪除屋企冇豆腐呀
刪除雖然我而家仲有食魚, 但我真係唔可以見到個魚眼望住我..haha
回覆刪除都係架
刪除要多D休息呢!
回覆刪除謝謝你，知道
刪除EE：鹹菜炆魚頭好惹味，食多碗飯，祝早日康復。
回覆刪除天氣寒冷筋骨較容易痛 , 可能開暖爐會舒服些 , 多多保重啊 !
回覆刪除多謝你，間中都開暖爐
刪除一定好好味，流口水中……
刪除三文魚頭煲好好味，我鍾意！
回覆刪除背痛好番d未？
還未好呀，謝謝關心
刪除$15個巧抵呀
回覆刪除真係幾抵
刪除背痛盡量唔好拎重嘢呀.
回覆刪除魚頭煲食完暖笠笠.
謝謝關心，知道
刪除小心身體呀!
回覆刪除謝謝關心
刪除EE.......背痛要多注意姿勢啊！
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