拉雜談

 昨天早上
天氣欠佳
前往醫院抽血檢查
跟著往附近麥記午餐
這個餐5鎊幾

食飽飽又去做其他事

下午天氣已經好轉
這張照片

拍攝時間是下午五點

吃個遲點下午茶

今天早上天氣晴朗

熱浪已退

清風隨著陽光飄送

散步遇見貓
牠喵喵叫著向我走來

後來就走開

叫也不啋我🤣

鹹豬骨豆腐湯+𧐢油雞腳

 在肉舗買的排骨

用鹽醃起

可以煲鹹豬骨粥

又可煲湯

我就煲左

豆腐番茄甘筍湯

原來豬骨有不少肉

有網友發覺

我好喜歡用番茄煮湯

我覺得有些湯

加上番茄會特別好味😋

另外買的雞腳

用蠔油生抽糖煮

我都好喜歡食

素食餐

 出大城購物
買了一扎菜心
是西班牙產品
吃起來有菜味
但不似老家的腍甜
價格比較貴
間中食下就好了

還買了本菇煮豆腐

星期日

晚餐時間

食店很熱鬧

天氣熱

日落前去散步

終於都出左少少汗

出外購物

天氣很好呀
大家都覺得好熱
但我們習慣了老家
夏天悶熱天氣
又不覺太差
如些藍天白雲
我們坐車

到較遠的商場購物

亞洲食品店

將近到期的韓國即食麵

特價出售

肉店的特價豬骨

回家不想煮

焗現成急凍Pizza

雞腿番茄湯

素食蛋餅

有網友問

蛋是否素食
其實素食都有分類
蛋奶素人士會食蛋奶
及含蛋奶製品
有嚴格的素食者
就含有蛋奶產品也不吃
中式齋嚴格不吃五辛

總之就各適其適

有些人覺得不吃肉

但吃海鮮

海鮮就不算是素食

素蛋餅

素食配料
甘荀 邊豆 洋蔥 榨菜 
全部切碎略炒調味備用
三隻蛋拌勻
再加適量麵粉攪拌混合
再放配料攪勻
用易潔鑊煎便可

蘑菇炒蘆筍 

素湯材料
蕪菁(Swede)櫻桃蘿蔔

豆卜 紫菜 腰果 合桃

這個素湯

味道不錯

咸酸菜煮魚

幾乎忘記了雪櫃
尚有未食完的咸酸菜
冰箱又有豆卜及鱸魚 
就煮這味餸

咸酸菜煮魚🥢

煮起一大碟

食得滋味

最近天氣仍然很好

我八點多鐘才出超市購物

回家途中

就遇上這樣的天空

建築地盤也成一道風景

素食餐

 又記錄下素食餐
蘆筍燴豆腐🥢
芽菜洋蔥煎蛋🥢
清炒西芹🥢
雙菌素湯🥣

一盒豆腐用剩大半
加些蘆筍可以大碟啲
用醬油做獻

今回又買到罐頭芽菜

加洋蔥一起炒蛋

雙菌素湯材料

羊肚菌及鹿茸菇

眉豆合桃腰果杞子

紅蘿蔔粟米

味道清甜