假日午餐

 假日吃得簡單一點
早餐及午餐一起吃
雞肉批是急凍食品
買回來焗熟便可
又有火腿片及炒蛋
加些少蘑菇及車厘茄
加埋番薯便很飽了


跟著有甜品
將雪糕加入熱咖啡
有雪糕味道又有咖啡香氣
又真的不錯






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素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮