簡單早午晚餐

 今日一人在家
早午餐一起吃
簡簡單單吃飽便好了
一隻番薯一隻薯仔
一隻雞蛋一小片豬扒
些少粟米
食的時候覺得不多
吃完其實很飽
下午茶也不用吃


晚餐煎豬扒
加碟豆腐西蘭花
兩人亦可簡單







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我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味