火腿扒飯

 這裏超市
沒有金華火腿
但有隻金門火腿
是去骨豬脾醃製而成
我久不久就會買件回家
本地人原來喜歡全件焗
但我覺得太咸
通常我會分開幾份
煮時拖一拖水
今回拖完水再煎
加青瓜番茄配菜
做個輕盈獻汁



另外又可以用來炒飯
都唔錯
其實還可以煮粉麵
食法都好多元化




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雞三食

 很少買全雞 今回買了一隻 煮豉油雞 這邊的雞很難上色 今回算是較好了 食不完的 用來煮薯仔 另雞胸肉用來煮粉麵 除了雞肉 還加上別人送的本地火腿 都有些少似金華火腿 用來煮湯底不錯 天氣繼續寒冷 中午地上霜仍然未溶