有營素食

 有人突然來吃飯
昨天剛好買了豆腐
就用黃豆醬加豆卜煮豆腐
這個餸拌飯吃也不錯


其餘兩味
紫菜番茄甘荀煎蛋湯
還有
蘑菇彩椒炒邊豆
應該幾有營
簡單的一餐


今次在西超
買這個日本豆腐
相對來說
比中超買的貴


但都相當滑溜
相信用來蒸也不錯
以後就多個選擇










14 則留言:

  1. 請問 這[紫菜番茄甘荀煎蛋湯]怎樣煮法?請指教!

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    1. 先將甘荀切粒或條,用少油爆薑片及甘荀番茄,加水滾一陣,再落紫菜,滾起後加煎好雞蛋再次滾起就可調味。

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  2. 日本豆腐真係好好好滑, 豆味又濃呢~

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  3. 個人比較抗拒在西超買豆腐,因為不用放雪櫃,保質期長多防腐劑。

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    1. 我也不會常買,不過多個選擇也好。

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  4. 好在你有存貨, 有人突然愛回家, 都無有怕啦

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    1. 是啊!突然回家就要食得求其啲。

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  5. 有人突然來吃飯--->無難度,EE雪櫃備貨充足^_^

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    1. 其實不太充足架,所以只好求其啦。

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出外午餐

週末約了我家宅男 出外午餐 已經有一段時間 沒來用餐 2025年來個第一次   中午時間 尚算旺場 但也不難找到坐位 兩老喝茶 來到酒吧 年青人自然喝酒 老伴吃漢堡餐 我照例點全日早餐 漢堡包賣相欠佳 宅男的素Pizza 晚上參加完活動 回家時 下起雨雪來