素食午晚餐

 用光波爐焗薯角

加些少茄醬及芝士

我雖然不大喜歡芝士

但這芝士味比較淡

所以我也可接受

 
 蝴蝶粉
用茄醬煮
加上靚靚的外型好醒胃
 中午吃也可以了


 晚餐

用金鑽鳳梨加蛋

炒一鍋飯


 
 雪櫃有幾塊炸麵筋
又有兩隻茄子
就將佢哋煮埋一齊
兩樣又幾夾
好味喎

 

加多一碟炒西芹

簡單又一餐


 

 

 

18 則留言:

  1. 多謝分享,今天我也買了兩包麵筋,會試下和茄子一起煮。

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  2. 初時以為第一張相係豆腐 ^^

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  3. 金鑽鳳梨? EE 用的是新鮮(不是罐頭)的嗎 ?
    鳳梨品種原來這麼多!金鑽鳳梨維生素C最高、愛吃酸要選這一種 :
    https://health.tvbs.com.tw/nutrition/327238

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    1. 是新鮮的,金鑽鳳梨好清甜,亦有果的酸甜味,不錯。

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三餸素食

今回素食 番茄煮雞蛋🥢 雲耳青瓜 🥢 煙熏豆乾炒甜椒 🥢 煙熏豆乾炒甜椒 材料 豆乾 三色椒 紅洋蔥 菠蘿   青瓜 雲耳 櫻桃蘿蔔 車厘茄 汁料 蒜蓉 薑蓉 鎮江香醋 豉油糖 番茄煮雞蛋