翠玉瓜炒墨魚仔
墨魚仔乾是早前買
跟魷魚乾不同
墨魚仔不太乾身
所以比較腍身
香味不及魷魚乾
但都有海鮮味道
用油爆一爆
加翠玉瓜一起炒便可
最後一個
加鼓油糖香醋
做個薄獻
快捷妥當
午餐螺絲粉
用番茄西芹做個湯底
加午餐肉炒蛋
簡單好味
老伴喜歡試新
超市買的波蘭出產午餐肉
油脂較多也偏咸
不過都幾香
十幾蚊好大罐
我哋分咗三餐食
有網友想睇牌子
就係呢個
薑蔥煮鱸魚
鱸魚常吃 蒸焗煎都做過 今回用煎煮方式 將魚略煎 加少許水加豉油薑蔥煮熟 另加碟三色椒炒椰菜花 簡簡單單的一餐 急凍海鮮包 幾乎常備一包在冰箱 當有需要時就用來做 海鮮蛋炒飯 趕時間最方便 這兩日都好勤力 做左幾樣包餅 送俾朋友食
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
好怕食到好咸午餐肉
回覆刪除所以炒蛋不用下鹽，但少吃為妙。
刪除基本上餐肉都好咸, 但偶而又想食吓!
回覆刪除咁都係，有時懶懶地幾方便。
刪除波蘭午餐肉個罐仲喺唔喺度呢?想睇吓係乜牌子。
回覆刪除補番張相，你可以睇下。
刪除翠玉瓜炒墨魚仔煮得好靚，令我流口水呀
回覆刪除多謝🙏呢個都算幾好食。
刪除兩款都好食😍
回覆刪除兩款都係葷，大家都啱食。
刪除午餐肉真係好難抗拒 :P
回覆刪除久不久食下都幾方便。
刪除翠玉瓜炒墨魚仔乾
回覆刪除波蘭午餐肉炒蛋番茄西芹湯螺絲粉
午餐係方便餐
刪除呢餐兩款食品都啱我食呀!
回覆刪除兩款都簡單方便
刪除好食
回覆刪除螺絲粉、通粉那類配蕃茄湯底，總覺得這是最佳配搭。
回覆刪除番茄做湯底好味架
刪除十幾蚊午餐肉真係好平！
回覆刪除而且係好大罐
刪除個翠肉瓜墨魚仔出黎效果好正啊~
回覆刪除都算幾好。
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