素炒福花

以前吃的椰菜花
現在多了一個選擇
就是椰菜花的近親福花
生長得比較鬆散又大棵
福花比椰菜花爽甜
做午餐飯盒很適合
加上洋蔥 紅甜椒 雲耳
還有鮮番茄
好味又有營養








26 則留言:

  1. 我好似見過,係生得冇咁密質質的.

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  2. 不嬲好鍾意食椰菜花,可以試下呢隻菜!👍🏻

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  3. 我見介紹過, 不過無食過

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  4. 福花未食過啊,椰菜花都少食了,近來最多食都是西蘭花咋。

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  5. 福花 洋蔥 紅甜椒 雲耳
    炒鮮番茄

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  6. 未食過,過兩日買開餸會買d試吓!

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  7. 這個福花質感我覺得無椰菜花好

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    1. 我反而喜歡喎,冇咁易煮到散曬。

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  8. 福花真係未聽過,不錯的名字!

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  9. 福花我未食過~我都係食西蘭花多咋~!

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    1. 我嫌西蘭花啲花容易煮爛,小食咗。

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出外午餐

週末約了我家宅男 出外午餐 已經有一段時間 沒來用餐 2025年來個第一次   中午時間 尚算旺場 但也不難找到坐位 兩老喝茶 來到酒吧 年青人自然喝酒 老伴吃漢堡餐 我照例點全日早餐 漢堡包賣相欠佳 宅男的素Pizza 晚上參加完活動 回家時 下起雨雪來