這兩天多謝
大家的祝福和問候
心裏暖暖的
謝謝你們為我添能量
昨天無端發燒
今早起來
已經沒事了
明天應該可以回歸工作
以下呢款
清炒黑豆角
黑豆角從前園買來
我到過的街市
都未見過
網上介紹也不多
大抵都是較冷門
我的做法
只是用一片薑及蒜片
真真正正是清炒
煮腍一點
味道比白豆角好
煲粥+炒麵
週末在家煲粥炒麵 有宅男在就是素食 雜菜豉油皇炒麵 南瓜腐竹素粥 終於消滅埋最後一份南瓜 這種在本地超市買的南瓜 一點也不好吃 所以甚少買 小碟內的腐乳要來拌粥吃 辣椒醬就只有宅男可吃 我現在是不敢碰 晚餐前往超市購物 有優惠券 買到某個金額就有得減 所以買得比平常多 中午剩下...
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
小心D身體健康最重要呢
回覆刪除黑豆角我都未見過...嘻嘻
🌟話咁快又╠╣aΡｐy星期四嚟✨
刪除好友☁｡ﾟ🌙瞓覺囉🌜甜夢安睡🌛💤
Ｏ
ｏ
.∧_∧･｡◇
( ･ω･ )
｜⊃／(＿＿＿°¨*★
／└-(＿＿＿_／✬･ﾟ☆
❉ღೋ๑۩۞۩✾ஜഐ＊
小鳯，晚安啦
刪除謝謝你，大家也要好好保重身體
刪除大家也乖乖地...好快無事呢
刪除第一次見黑豆角
回覆刪除應該好冷門
刪除妳在獅子會買既，是否有機架，貴嗎？
回覆刪除是有機，普通菜同呢個$24蚊一斤
刪除你常常都會試新東西…
回覆刪除其實都係支持本土耕種
刪除黑豆角未見過.
回覆刪除我估真係好冷門
刪除黑豆要唔要煮耐D？ 香港天氣咁熱，要休息夠才上班呀。
回覆刪除都唔需要。終於想返都返唔到。
刪除冇事就好，記得要多D休息呀!
回覆刪除想唔到今次重大劑。
刪除豆角都有黑色，真係聞所未聞
回覆刪除心心都覺得呢！
刪除其實正確啲講應該係紫黑色。
刪除好番就好了… 天氣太熱容易生病、要多喝水補充呀！
回覆刪除黑豆角樣子有點怪、好吃嗎？
想唔到今次重大劑。
刪除不過覺得深色蔬菜營養較高,味道比白豆角濃一點
ＥＥ冇事就好了............近排香港的天氣有點熱...ＥＥ多Ｄ飲水...保重身體............(''-^.^-'')
回覆刪除以為冇事點知重大劑
刪除EE都係需要多啲休息呀！
回覆刪除會的，謝謝
刪除街市好少見到黑豆角
回覆刪除應該好冷門
刪除黑豆角未見過喎.街市有得賣嗎?
回覆刪除應該好冷門,街市未見過
刪除黑豆角？！未見過喎....
回覆刪除應該好冷門
刪除沒事回復過來就好。
回覆刪除前園像是特別多新款的有機農作物賣。
以為冇事點知重大劑本地耕作，佢地肯試種
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