潺菜豆腐素湯



潺菜豆腐素湯
材料簡單
磚豆腐+潺菜兩片薑
用少油爆香薑片
將豆腐略煎落水
豆腐滾起
後下潺莱
我比較喜歡將菜滾腍
只要鹽調味便可
想更美味可下些少生抽
甚至用咸蛋也好
我買的是有機菜
特別腍滑
聽說潺莱有清熱排毒作用
似乎不錯呢



加碟素扎蹄
再加紅黃椒及杏鮑菇略煮
令味道更豐富




還煮了個番薯飯
清得來冇咁單調





31 則留言:

  1. 說開豆腐,我都是鍾意食板豆腐,多過超市一盒盒果d。超市果d豆腐d豆味好似冇咁濃咁。

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    1. 超市買嗰啲就滑啲,街市買嗰啲就 有豆香

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  2. 小時侯成日飲潺菜豆腐咸魚頭湯

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    1. 我以前都有煲潺菜豆腐咸魚頭湯

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  3. 要有濃味的素煮,真係好傷腦筋!

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    1. 我煮得味道唔濃架, 其實都有素味精買架

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  4. 潺菜
    滑滑的感覺幾得意

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  5. 這道湯都有一定功能呀!^^'''

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  6. 紅黃椒我個仔好鍾意, 生食又得熟食又ok!

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  7. 英國都有得賣這個菜,不過我地唔鍾意食。

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  8. 潺菜有益架,個湯睇到好濃咁,好想飲呢!

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  9. 潺菜, 話可以清腸胃, 我鐘意架

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