早午晚餐

意粉餐
罐頭鯖魚加蘑菇
番茄、紅洋蔥、青瓜
簡單快捷


梅菜蒸肉餅
手刴肉餅
跟機攪碎的
口感的確有些不同


早前做的小方包


這兩天患上感冒
早餐就吃麥皮麵包
清清地




12 則留言:

  1. 睇報導話白麵包容易升血糖,所以改食麥方包

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  2. 🐰 「好好休息」👍🎉
    ⫸(03:37)The Common Cold: How We Catch It & Treat The Symptoms
    https://www.youtube.com/watch?v=z2jbR1TpykA

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  3. EE 要保重身體,有機會宜打預防流感針。

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  4. 保重呀💞
    可以考慮上網預約打flu vaccination。

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  5. 天氣轉涼容易感冒多多保重呀 !
    手刴肉餅口感比機攪好食好多 , 但要好有心機慢慢刴 , 我懶係用機攪的 .

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我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味