雞扒兩食

 今日下午有活動
所以早餐午餐一起食
每人一份
食得飽飽就出街


醃定的雞扒
晚上回家
切兩塊出來
加雞蛋雜菜炒飯
簡簡單單又一餐






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我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味