洋蔥豉油雞扒

 我甚少買整隻雞
多是買雞翼或雞腿
喜歡買大雞腿去骨
然後製作雞扒
今回煎個
洋蔥豉油雞扒
還有豬扒
是香港茶記經典


另簡單煮了蘿蔔菠菜
清清地都唔錯




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素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮