素粥+素炒鳥冬


下雨天
到前院買菜時
遇到大驟雨
幸好雨很快和緩下來
中午不出外
在家吃乜好呢
好快決定煲粥炒烏冬
烏冬用椰菜甘荀做配料
完全不用味精的素炒
已經很好味


今次煲番薯粥
另加眉豆枝竹


這個午餐
全素的朋友
都適合吃
而味道也不錯


31 則留言:

  1. 素粥+素炒鳥冬...都好正呀
    好友☁¨♦瞓覺囉🌜甜夢安睡嚟🌛💤
    🌟瞓醒話咁快又╠╣aΡpy星期一✨

    回覆刪除
  2. 以前吃過褔建朋友煮的地瓜粥,看來不及你的好,而這烏冬你炒得仲靚過店舖的上海粗炒。

    回覆刪除
  3. 烏冬唔知點解我係麻麻地(嫌粗?)不過太太就好鐘意.

    回覆刪除
    回覆
    1. 烏冬都分好多類,有啲係冇咁食。

      刪除
  4. 回覆
    1. 我冇乜點分,冬天放湯可能較好

      刪除
  5. 番薯粥?比較少聽,但相信會幾甜,係咪?

    回覆刪除
  6. 作者已經移除這則留言。

    回覆刪除
  7. 前面留言寫錯字,刪除了。
    烏冬我喜歡吃,番薯煲粥,大般是福建人吃法,好味!

    回覆刪除
    回覆
    1. 原來福建人愛吃番薯粥,我間中都會煮來吃,烏冬我喜歡吃急凍的。

      刪除
  8. 0係屋企食就有呢道好,可以做到無味精。

    回覆刪除

素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮