南乳炆蓮藕冬菇

過了中秋
該是蓮藕當造的季節
我非常愛吃蓮藕
無論炆煮炒煲湯
只是不可多吃
是難消化的食物
素食蓮藕
也可以很好吃
這幾年
我也會做這個菜
南乳炆蓮藕冬菇
若果大家不想吃太多肉
不妨試試
這味素食蓮藕
幾好架







27 則留言:

  1. 我愛章魚、瘦肉、冬菰、蓮藕煲湯,但吃就麻麻…

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  2. 我地都鍾意食蓮藕,不過英國賣的浸過藥水,唔敢買。

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    1. 香港都有的浸到白哂,我都唔會買

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  3. 我唔中意食南乳, 所以好少食蓮藕, 因為通常佢地都係一齊!如果自己整多數整蓮藕餅!

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  4. 心心反而對蓮藕麻麻呢!

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素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮