蓮藕炆雜菇


這個天氣
栗子及蓮藕
都合時令
一於將兩樣食材
放在一起煮
加冬菇 雲耳 白色本菇
做個煲仔菜
不需特別調味料
加鹽及一茶匙生抽
少許糖
糖只是用來吊味
所以只用1/4茶匙便宜可



這個
蓮藕炆雜菇
素菜
真的不錯



28 則留言:

  1. 我諗炆栗子和蓮藕都要些時間罷,呢個口味應該好清新啊!

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  2. 簡單又好味道,我鐘意呀!

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  3. 煮雜菇營養高,多吃有益.

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  4. 我最鍾意食栗子和蓮藕 , 好味又有補益 .

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  5. 蓮藕和粟子咁惹味,這種配搭真好。

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  6. EE,我貪心啲,全部都啱我食!新一年祝EE身體健康,生活愉快!

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  7. 妳個蓮藕粉定爽架?我鐘意食爽的

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    1. 我兩様都鍾意食,我呢個麻麻地粉,其實炆用粉的較好.

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  8. 栗子和蓮藕我鍾意食呀!

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素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮