三餸一湯素食餐


我家幾乎每天都吃蛋
有時是早上
亦會是午餐或晚餐
有時是做蛋糕
所以一盒十多隻蛋
很快便被消滅
食蛋有營養又方便
真係食極唔厭

洋蔥炒蛋
加青蔥番茄添顏色


紹菜齋
冬菇豆卜西蘭花


黃豆醬炒翠玉瓜


姬松茸菇 猴頭菇 雜豆素湯




16 則留言:

  1. 自從話食疍唔會增加膽固醇我都日日食,好食,平價又建康.

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    1. 聽說長者食蛋黃,對腦部健康有幫助,不過當然不可過量。

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  2. 三餸一湯,色香味齊的素食餐!

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  3. 蛋貴嗎?我哋呢度幾貴下,一盒12隻要等到特價最平大約$20-HKD,平時要$30

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    1. 同香港差不多,你哋果邊較貴。

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  4. 我都鐘意食蛋, 烚蛋我都OK架

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    1. 我喜歡烚蛋架,但屋企有人唔喜歡。

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  5. 雞蛋營養好,煎、炒、烚、蒸都多煮法。

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    1. 日日食蛋,幸好我哋都唔係學生。

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素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮