好一段時間
沒有買西蘭花
行開超市特價買三棵
用兩棵來炒
加上洋蔥蘑菇
用小小甘荀片點綴
另一款冬瓜湯
材料有
冬瓜 粟米 姫松茸菇 素丸
煮了一大鍋
懶懶的一湯一餸
夠食就算
大家可知這是什麼植物
這個還未成熟
成熟就開了像一把紅傘
黑色的是果子
大家都聽過蘋婆即鳳眼果
呢隻就是假蘋婆
我以為不可吃
但從網上資料得
原來可以食嘅
不過生在野外
不敢亂摘來吃
後面黃黃綠綠就更生的
素食餐
天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹 姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮
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週末冬至 我們一家被邀請 到老伴學生家過節 很豐富的一餐 有鮑魚及冬菇炆花膠 蒸魚及蒜蓉蒸蝦 我也做了兩樣素食帶過去 甜品有中式糖水 忘記拍照 另有西式蛋糕 這個甜品 據說只在聖誕節出現 淋上這個酒味濃濃的忌廉 我也做了兩樣 他們小朋友喜歡的食物 食下傾下 度過了一個愉快的晚上 -
週末約了我家宅男 出外午餐 已經有一段時間 沒來用餐 2025年來個第一次 中午時間 尚算旺場 但也不難找到坐位 兩老喝茶 來到酒吧 年青人自然喝酒 老伴吃漢堡餐 我照例點全日早餐 漢堡包賣相欠佳 宅男的素Pizza 晚上參加完活動 回家時 下起雨雪來 -
天氣凍 有啖湯水 飲完暖笠笠 蘿蔔現在當造 在印度舖買了條蘿蔔 又攪些豬肉丸放湯 加上些少甘荀 啖湯好清甜 這幾天除了寒冷 天色總是 灰濛濛及陰沉沉 戶外真的很冷 雖然著足禦寒衣物 站久了也感到好寒 這群鴿子 可能是毛厚 都不怕冷 一早就聚集在此 -
聖誕前 超市都有些減價食物 我買的不多 除了蔬菜 我買了條半價的三文魚肉 重量1.369kg 一 次當然無法吃完 我分成幾份 放了一半入冰箱 其餘放入雪櫃 分次前來吃 加碟鮮菠蘿炒彩椒 簡簡單單又一餐 佳節當前 祝各位聖誕平安喜樂！ -
懶洋洋的假日 用急凍海鮮包 加急凍雜菜包 炒意粉 這個有點像 香港茶餐廳做法 間中食下 其實都唔錯 買了現成撻皮 放到過期也未用 今日終於提起勁 做了幾隻蛋撻 因為第一次用這種餅皮 所以只做了六隻 純是試驗性質 不算太差 但仍有很多改善空間 蛋液好多人喜加奶 但我就喜歡原汁原味... -
特價買了兩件厚豬扒 簡單用海鹽及黑椒略醃 煎香兩面 再用氣炸鍋焗熟 一人一件 吃得滿足 另煮個番茄豆腐湯 加上一隻煎蛋 增加香味 這兩天 雖然天氣寒冷 但天色晴朗 黃昏已出現 一彎眉月
我一家好喜歡食西蘭花, 一星期最少食一個😊🥦
回覆刪除我就普通啦，但都時不時買來食。
刪除西蘭花真係點煮都好食 (對我黎講)
回覆刪除我都係用來炒多。
刪除我依家都食少左西蘭花，覺得無咩味。
回覆刪除我都係麻麻，但都時不時買來食。
刪除假蘋婆.. 好特別..
回覆刪除鳳眼果姊妹花-假蘋婆 https://youtu.be/VBpmPvorGz0
鳳眼果 https://www.youtube.com/watch?v=lqWNlefCtpU
剝鳯眼果好麻煩，所以買過一兩次就唔再買。
刪除假蘋婆有幾大粒?
回覆刪除你睇相可能都感覺到好細粒,大概一個指頭咁上下。
刪除假蘋婆成熟咗開得好靚啊！
回覆刪除係呀！顏色好搶
刪除西籣花又平又好食.
回覆刪除我就普通啦，但都時不時買來食。
刪除湯和菜都岩夏天吃, 清淡。假蘋婆我以前同你一樣, 好奇, 後來也是上網查了, 才知道佢作用。大自然好多寶。
回覆刪除夏天不妨食得清淡啲。
刪除色香味全素食,正！
回覆刪除夏天清清地幾好。
刪除嘩~真係好似一把紅傘!!
回覆刪除係呀！好特別。
刪除西蘭花我每個星期都有食。
回覆刪除我最近都每星期都食。
刪除假蘋婆外型幾得意!
回覆刪除好像一把紅色雨傘。
刪除西蘭花好有益，我一星期起碼食一,兩次，假蘋婆好多山頭都有，今年好似見得特別多﹗
回覆刪除假蘋婆今年真係見得特別多。
刪除我自己對植物認識好少，在郊野都不敢摘東西吃，見過人有人摘山稔之外，有次見到有人摘棵唔知乜花然後「啜花蜜」。
回覆刪除我乜都唔敢摘架。
刪除西蘭花我一星期煮成3次架
回覆刪除我近年比較少食。
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