自攜午飯上班
在香港是頗流行
由其是現在的形勢
但自攜飯盒的內容
其實也有限制
特別是蔬菜類
選揀真的不多
像我家宅男的素食者
真的抓破頭
有時還要顧及營養
像以下炒雜菜
便經常出現
這碟就是他午餐的餸菜
這是我近日在花墟
以$10元買來植物肉肉
小小的一盆
肉地豐厚又美麗
煎厚豬扒+番茄豆腐湯
特價買了兩件厚豬扒 簡單用海鹽及黑椒略醃 煎香兩面 再用氣炸鍋焗熟 一人一件 吃得滿足 另煮個番茄豆腐湯 加上一隻煎蛋 增加香味 這兩天 雖然天氣寒冷 但天色晴朗 黃昏已出現 一彎眉月
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週末冬至 我們一家被邀請 到老伴學生家過節 很豐富的一餐 有鮑魚及冬菇炆花膠 蒸魚及蒜蓉蒸蝦 我也做了兩樣素食帶過去 甜品有中式糖水 忘記拍照 另有西式蛋糕 這個甜品 據說只在聖誕節出現 淋上這個酒味濃濃的忌廉 我也做了兩樣 他們小朋友喜歡的食物 食下傾下 度過了一個愉快的晚上 -
天氣凍 有啖湯水 飲完暖笠笠 蘿蔔現在當造 在印度舖買了條蘿蔔 又攪些豬肉丸放湯 加上些少甘荀 啖湯好清甜 這幾天除了寒冷 天色總是 灰濛濛及陰沉沉 戶外真的很冷 雖然著足禦寒衣物 站久了也感到好寒 這群鴿子 可能是毛厚 都不怕冷 一早就聚集在此 -
聖誕前 超市都有些減價食物 我買的不多 除了蔬菜 我買了條半價的三文魚肉 重量1.369kg 一 次當然無法吃完 我分成幾份 放了一半入冰箱 其餘放入雪櫃 分次前來吃 加碟鮮菠蘿炒彩椒 簡簡單單又一餐 佳節當前 祝各位聖誕平安喜樂！ -
懶洋洋的假日 用急凍海鮮包 加急凍雜菜包 炒意粉 這個有點像 香港茶餐廳做法 間中食下 其實都唔錯 買了現成撻皮 放到過期也未用 今日終於提起勁 做了幾隻蛋撻 因為第一次用這種餅皮 所以只做了六隻 純是試驗性質 不算太差 但仍有很多改善空間 蛋液好多人喜加奶 但我就喜歡原汁原味... -
天氣冷 氣溫都在單位數徘徊 突然興起 就來個素火煱 素食火鍋都可有不少食材 今回是家中有什麼就吃什麼 菜類: 菠菜苗 紹菜及羅馬生菜 其他有 粟米 番薯 甘荀 合掌瓜 番茄 冬菇 枝竹 雲耳 粉絲 還有甜品 雪糕球 這個雪糕球 我用氣炸鍋焗 皮脆內軟 再淋上回溫的朱古醬 味道不... -
英國這兩天都打風 倫敦暫時影響較小 但都好大風 整天下雨 宅男今天早上就過來 昨天晚上 做好包包放進雪櫃 早上起來拿出回暖 焗熟出爐後 熱辣辣香噴噴 忍不住口 每人吃了兩個 今天的素食 洋肚菌煮蘿蔔 不過這個配搭麻麻 菠菜煎蛋 這個配搭不錯 只是今次調味較淡 下次要調節一下 椰菜...
近排公司好多人帶飯食,同事話等咗半個鐘都仲未有微波爐用,好彩我係叫外賣 :P
回覆刪除我家宅男改帶飯壼啦，早上蒸熱再入壼。
刪除外賣都好，唔使同陌生人一起食。
帶飯感覺健康啲。
回覆刪除最底限度唔使咁肥膩同食少啲味精。
刪除係少左好多出街堂食，和茶餐廳相比，較少做外賣生意的酒樓我諗生意會好差，
回覆刪除我過左年只出街食過兩次早餐。
刪除帶飯可以食得健康D
回覆刪除始終冇咁肥膩同食少啲味精。
刪除$10蚊一盆真係好低！
回覆刪除有啲盆裁真係好便宜。
刪除肥人一向都帶飯架..因為慳錢呀..哈哈哈!!
回覆刪除肉肉好靚呀!
帶飯除咗慳錢還仲健康啲。
刪除肉肉好抵買
我日日都帶午餐，多數食素午餐，唔會番熱食。
回覆刪除我哋習慣食熱嘢。
刪除帶飯真係好煩架，唔係樣樣菜都得
回覆刪除特別食素呢
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