最近同朋友聚會
都說得我比前清減
其實可能是夏天曬黑了
令大家有錯覺吧
不過
除了出街吃飯
在家總是吃得清淡
跟阿仔一起吃素
梅菜炒芥蘭
梅菜配芥蘭
梅菜送飯最好
雲耳蒿筍煮鴛鴦茄子
紫茄子+白色茄子
再加雲耳蒿筍
即時變得豐富多
加上紫番薯飯
呵呵
吃飯也有浪漫感覺
煎厚豬扒+番茄豆腐湯
特價買了兩件厚豬扒 簡單用海鹽及黑椒略醃 煎香兩面 再用氣炸鍋焗熟 一人一件 吃得滿足 另煮個番茄豆腐湯 加上一隻煎蛋 增加香味 這兩天 雖然天氣寒冷 但天色晴朗 黃昏已出現 一彎眉月
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週末冬至 我們一家被邀請 到老伴學生家過節 很豐富的一餐 有鮑魚及冬菇炆花膠 蒸魚及蒜蓉蒸蝦 我也做了兩樣素食帶過去 甜品有中式糖水 忘記拍照 另有西式蛋糕 這個甜品 據說只在聖誕節出現 淋上這個酒味濃濃的忌廉 我也做了兩樣 他們小朋友喜歡的食物 食下傾下 度過了一個愉快的晚上 -
天氣凍 有啖湯水 飲完暖笠笠 蘿蔔現在當造 在印度舖買了條蘿蔔 又攪些豬肉丸放湯 加上些少甘荀 啖湯好清甜 這幾天除了寒冷 天色總是 灰濛濛及陰沉沉 戶外真的很冷 雖然著足禦寒衣物 站久了也感到好寒 這群鴿子 可能是毛厚 都不怕冷 一早就聚集在此 -
聖誕前 超市都有些減價食物 我買的不多 除了蔬菜 我買了條半價的三文魚肉 重量1.369kg 一 次當然無法吃完 我分成幾份 放了一半入冰箱 其餘放入雪櫃 分次前來吃 加碟鮮菠蘿炒彩椒 簡簡單單又一餐 佳節當前 祝各位聖誕平安喜樂！ -
懶洋洋的假日 用急凍海鮮包 加急凍雜菜包 炒意粉 這個有點像 香港茶餐廳做法 間中食下 其實都唔錯 買了現成撻皮 放到過期也未用 今日終於提起勁 做了幾隻蛋撻 因為第一次用這種餅皮 所以只做了六隻 純是試驗性質 不算太差 但仍有很多改善空間 蛋液好多人喜加奶 但我就喜歡原汁原味... -
天氣冷 氣溫都在單位數徘徊 突然興起 就來個素火煱 素食火鍋都可有不少食材 今回是家中有什麼就吃什麼 菜類: 菠菜苗 紹菜及羅馬生菜 其他有 粟米 番薯 甘荀 合掌瓜 番茄 冬菇 枝竹 雲耳 粉絲 還有甜品 雪糕球 這個雪糕球 我用氣炸鍋焗 皮脆內軟 再淋上回溫的朱古醬 味道不... -
英國這兩天都打風 倫敦暫時影響較小 但都好大風 整天下雨 宅男今天早上就過來 昨天晚上 做好包包放進雪櫃 早上起來拿出回暖 焗熟出爐後 熱辣辣香噴噴 忍不住口 每人吃了兩個 今天的素食 洋肚菌煮蘿蔔 不過這個配搭麻麻 菠菜煎蛋 這個配搭不錯 只是今次調味較淡 下次要調節一下 椰菜...
「紫番薯飯」有浪漫感覺？哈哈，好似背後可以寫一個故事咁。^_^
回覆刪除由你來寫啦~
刪除哈, 梅菜炒芥蘭未試過咁煮, 我都喜歡加番薯, 或南瓜煮飯呀!
回覆刪除梅菜炒芥蘭幾好味架,不妨䛋試下,番薯, 或南瓜煮飯都好味.
刪除哩餐飯睇落一d唔素, 好多餸我也愛吃.
回覆刪除呢啲素菜都可以送得飯下~
刪除長期食素,當然清減啦,不過一定較健康呢.
回覆刪除我出街乜都食㗎~
刪除我真係煮唔到全素餐, 你好有創意呢.
回覆刪除有兩個小朋友,最重要營養均衡.
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回覆刪除簡單又健康！
回覆刪除簡簡單單又一餐~
刪除素菜有時都幾好食架!
回覆刪除間中食下唔錯.
刪除梅菜配芥蘭,諗到都覺得好好味呀
回覆刪除都幾好味㗎~
刪除我都清喊咗~我發覺湊B真係好辛苦~自然瘦呀
回覆刪除你一個人做晒咁多,一定辛苦,等B女大啲返學,你就冇咁辛苦.
刪除食得健康, 所以清減左
回覆刪除我出街乜都食㗎.
刪除讚呀......EE可以出一本素菜食譜哩！
回覆刪除多謝讚賞,我呢啲係難登大雅.
刪除哈哈…我冇想過可以用番薯㷛飯，只聽過福建人用它來煮粥。
回覆刪除我細個用番薯加水撈飯焦食
刪除素菜夠健康
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