豆腐兩吃


買了
一磚板豆腐
用半磚煮
紅黃椒及啡色蘑菇
加上韭菜花




另半磚用來滾湯
材料
加了紅蘿蔔 南瓜 薯仔 番茄
營養味道都不錯






35 則留言:

  1. EE...仲有冇湯架?!心心想要一碗呀!^^'''

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  2. 湯和餸的材料組合
    都非常豐富

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  3. 豆腐真係好食材~煲湯煮餸都得~~我都成日食呢~

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  4. 好耐無飲過番茄滾湯啦!!加埋豆腐肯定會再濃d, 今晚就煲!!^^

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  5. 紅蘿蔔 南瓜 薯仔 番茄滾湯,個湯應該會幾甜下,豆腐又可取代一般煲湯用的肉類。

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素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮