豆腐番茄
我常用配搭
今次簡單
加鯪魚肉
再加些少芫荽蔥
增加味道層次
再加碟蒜蓉豆苗
簡簡單單的晚餐
煲粥+炒麵
週末在家煲粥炒麵 有宅男在就是素食 雜菜豉油皇炒麵 南瓜腐竹素粥 終於消滅埋最後一份南瓜 這種在本地超市買的南瓜 一點也不好吃 所以甚少買 小碟內的腐乳要來拌粥吃 辣椒醬就只有宅男可吃 我現在是不敢碰 晚餐前往超市購物 有優惠券 買到某個金額就有得減 所以買得比平常多 中午剩下...
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
番茄湯好丫, 呢排豆苗好抵食, 十蚊斤, 我都幾喜歡買, 半斤已夠了!
回覆刪除我買左半斤食左兩餐，不過係$18蚊斤
刪除豆苗我至愛, 可惜呢度無 T-T
回覆刪除豆苗好味
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回覆刪除我愛魚肉+豆腐
回覆刪除豆腐番茄魚肉煲，清清地，好味啊！
回覆刪除清清地幾好味
刪除呢餐我最喜歡呢！尤其是那款湯水。
回覆刪除多謝你
刪除啱我呀！
回覆刪除咁係處食埋先走啦
刪除蕃茄湯一定無得輸,大部份人都鐘意飲.
回覆刪除我特別喜歡
刪除食得好健康啊！
回覆刪除係街食得多，屋企要食清D
刪除好健康有營養嘅湯水！
回覆刪除清清地都幾好
刪除簡單健康又好味 , 仲有我同袁生都愛的豆苗 ^^
回覆刪除豆苗好味呀
刪除豆苗 -- 健康又好味 ^^
回覆刪除豆苗好味呀
刪除又簡單又健康, 就咁加個粉絲/米粉, 已經好飽又好味!
回覆刪除我係飯桶，所以要食飯
刪除好正呀！唔該EE...加多雙快吖！^^'''
回覆刪除好呀
刪除豆苗係cici大愛，不過，近期d豆苗麻麻地
回覆刪除我買呢D$18蚊斤，都唔錯
刪除細個時媽媽好多時煲蕃茄豆腐豬肝湯, 好好味的, 但年紀大怕膽固醇無煲喇, 煲魚都好喎.
回覆刪除煲魚都好好味
刪除豆苗真係好味道~不過價錢貴咗少少呢~
回覆刪除我買半斤，又唔覺好貴
刪除一D都唔簡單，好有營養添
回覆刪除都係簡簡單單咁啦
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