今回又做碟頭飯
一人一塊三文魚
加少許
一人一塊三文魚
加少許
青瓜 番茄 栗米粒
中西合璧
還有
冬菇雲耳燜烤麩
最近買到
這款急凍三文魚
品質不錯
10英鎊有三pack
所以又多食左三文魚
我的自家煮
冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味
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碟頭飯再加餸,肯定唔會唔夠餸 :P
回覆刪除我哋食餸不多，不會不夠。
刪除我鍾意妳啲冬菇雲耳燜烤麩呀
回覆刪除我都幾鍾意架
刪除有魚肉有菜又有飯, 好夠營養呀!
回覆刪除盡量都希望均衡營養.
刪除三文魚好味
回覆刪除算是不錯
刪除快靚正又夠營養 .
回覆刪除盡量都希望均衡營養.
刪除正👍
回覆刪除多謝😊
刪除三文魚對心臟和眼睛好，不妨多吃。
回覆刪除收到🫡會的。
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